原来每天挤出一个小时,我三个月就能瘦10斤!
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没有小惊喜    等级  

楼主 发表于  2017/9/18 20:24:54    编 辑   

    看完这道算术题我才知道,加班耽误了我多少事儿!
    如果每天少加班1小时,一周少加班 1x5=5 小时,那么一个月少加班 5x4=20 小时。
    一次慢跑45分钟=跑7公里=消耗375千卡
    20小时=慢跑27次=189公里=消耗1万千卡
    每天加班时间-1小时=一个月燃烧3斤脂肪

    一小时阅读21000字,20小时=21000字x20=42万字。
    每天加班时间-1小时=一个月读完2本东野圭吾代表作

    一场演唱会/话剧/音乐会2小时,20小时=2小时x 10场演出。
    每天加班时间-1小时=不错过每一场演出,尽情为你的爱豆们打call

    一次跟家人通话约 30分钟,20小时=跟家人通话30分钟x40次。
    每天加班时间-1小时=除了经常与爸妈保持联系,还能有时间陪老婆孩子享受晚餐

    一次吉他课程1小时,20小时=1小时练习x20次
    每天加班时间-1小时=一个月就可以非常熟练地弹唱一首《告白气球》给你心仪的女孩。

    一局狼人杀约30分钟,20小时=30分钟x 40局。
    每天加班时间-1小时=辗转不同角色间感受烧脑体验,同时还能与朋友聚会维持社交联系。

    一次遛狗约30分钟,20小时= 30分钟x40次。
    每天加班时间-1小时=除了每天带它去散步,还有多余时间陪它玩。

    一次烹饪约60分钟,20小时=60分钟x20次。
    每天加班时间-1小时=吃得更健康,与油腻的外卖say goodbye。

    所以,每天加班时间-1小时=一个月内学会游泳=一个月内看20场话剧=一个月内王者荣耀打上最强王者=一个月内掌握一种语言入门=……
    所以怎样才可以每天少加班一个小时?当然是提高你的效率,把该做的事情在规定的时间做完,拒绝拖延症,才能早早下班,拒绝加班!

    比如用腾讯电脑管家,一键整理、保护文档,让工作更轻松,再也不要因为找不到文件或者电脑卡顿而浪费时间,让你真正的腾出空,去生活!
成都金凤凰    等级  

2 楼 发表于  2017/9/19 15:43:30    编 辑   

看来提高工作效率,也可以给自己节省出不少的空间哦!
白欢喜了场    等级  

3 楼 发表于  2017/9/19 15:43:56    编 辑   

楼主分享的好用心,只可惜我们工作身不由己啊、
何芳雨    等级  

4 楼 发表于  2017/9/19 15:44:34    编 辑   

一个月内掌握一种语言入门,感觉那样也挺辛苦的。
花凤凰    等级  

5 楼 发表于  2017/9/19 15:44:56    编 辑   

最近腾讯管家推送的主题真是满满正能量。
人生陌路    等级  

6 楼 发表于  2017/9/19 15:45:18    编 辑   

别让加班成为倾听生活的阻碍,让朝九晚五不再是梦!
不再来真情    等级  

7 楼 发表于  2017/9/19 15:46:14    编 辑   

有了管家的这个技能,提升工作效率那没的说、
噢穆海    等级  

8 楼 发表于  2017/9/19 15:46:38    编 辑   

不管怎么样,老板说要加班,那肯定就是走不了。
蜀道难难    等级  

9 楼 发表于  2017/9/19 15:47:03    编 辑   

像我这样的拖延症患者,终于找到了治愈良药。
塞道壶浆    等级  

10 楼 发表于  2017/9/19 15:47:26    编 辑   

为什么理想与现实的差距那么大呀,我不想在加班!!
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