原来每天挤出一个小时,我三个月就能瘦10斤! | |
【返回本版】 【发表帖子】 【回复帖子】 | 浏览量 4640 回帖数 24 |
没有小惊喜 等级 ★ 楼主 发表于 2017/9/18 20:24:54 编 辑 |
||
看完这道算术题我才知道,加班耽误了我多少事儿! 如果每天少加班1小时,一周少加班 1x5=5 小时,那么一个月少加班 5x4=20 小时。 一次慢跑45分钟=跑7公里=消耗375千卡 20小时=慢跑27次=189公里=消耗1万千卡 每天加班时间-1小时=一个月燃烧3斤脂肪 一小时阅读21000字,20小时=21000字x20=42万字。 每天加班时间-1小时=一个月读完2本东野圭吾代表作 一场演唱会/话剧/音乐会2小时,20小时=2小时x 10场演出。 每天加班时间-1小时=不错过每一场演出,尽情为你的爱豆们打call 一次跟家人通话约 30分钟,20小时=跟家人通话30分钟x40次。 每天加班时间-1小时=除了经常与爸妈保持联系,还能有时间陪老婆孩子享受晚餐 一次吉他课程1小时,20小时=1小时练习x20次 每天加班时间-1小时=一个月就可以非常熟练地弹唱一首《告白气球》给你心仪的女孩。 一局狼人杀约30分钟,20小时=30分钟x 40局。 每天加班时间-1小时=辗转不同角色间感受烧脑体验,同时还能与朋友聚会维持社交联系。 一次遛狗约30分钟,20小时= 30分钟x40次。 每天加班时间-1小时=除了每天带它去散步,还有多余时间陪它玩。 一次烹饪约60分钟,20小时=60分钟x20次。 每天加班时间-1小时=吃得更健康,与油腻的外卖say goodbye。 所以,每天加班时间-1小时=一个月内学会游泳=一个月内看20场话剧=一个月内王者荣耀打上最强王者=一个月内掌握一种语言入门=…… 所以怎样才可以每天少加班一个小时?当然是提高你的效率,把该做的事情在规定的时间做完,拒绝拖延症,才能早早下班,拒绝加班! 比如用腾讯电脑管家,一键整理、保护文档,让工作更轻松,再也不要因为找不到文件或者电脑卡顿而浪费时间,让你真正的腾出空,去生活! |
成都金凤凰 等级 ★ 2 楼 发表于 2017/9/19 15:43:30 编 辑 |
||
看来提高工作效率,也可以给自己节省出不少的空间哦! |
白欢喜了场 等级 ★ 3 楼 发表于 2017/9/19 15:43:56 编 辑 |
||
楼主分享的好用心,只可惜我们工作身不由己啊、 |
何芳雨 等级 ★ 4 楼 发表于 2017/9/19 15:44:34 编 辑 |
||
一个月内掌握一种语言入门,感觉那样也挺辛苦的。 |
花凤凰 等级 ★ 5 楼 发表于 2017/9/19 15:44:56 编 辑 |
||
最近腾讯管家推送的主题真是满满正能量。 |
人生陌路 等级 ★ 6 楼 发表于 2017/9/19 15:45:18 编 辑 |
||
别让加班成为倾听生活的阻碍,让朝九晚五不再是梦! |
不再来真情 等级 ★ 7 楼 发表于 2017/9/19 15:46:14 编 辑 |
||
有了管家的这个技能,提升工作效率那没的说、 |
噢穆海 等级 ★ 8 楼 发表于 2017/9/19 15:46:38 编 辑 |
||
不管怎么样,老板说要加班,那肯定就是走不了。 |
蜀道难难 等级 ★ 9 楼 发表于 2017/9/19 15:47:03 编 辑 |
||
像我这样的拖延症患者,终于找到了治愈良药。 |
塞道壶浆 等级 ★ 10 楼 发表于 2017/9/19 15:47:26 编 辑 |
||
为什么理想与现实的差距那么大呀,我不想在加班!! |
1 2 3 |